以前奶水很好。自大吃了避孕药奶量跟奶质骤降。心理根本承受不了。吃避孕药一周后来月经。奶水几乎很透明。不过三天后完事就好了 每天上班前拼死拼活的挤上四五十分钟才能挤出150。太难了。这十几天我每天坚持晚上喝鲫鱼汤。中午喝小米汤 积极调整心情。就在第十二天的时候奶水恢复。每天早上不到十分钟就能挤出270毫升左右。 如果再让宝宝吸吸 有奶阵的话可以到300 现在晚上不用刻意喝汤都行。所以吃了避孕药的宝妈。不要吃了之后那几天一看奶不涨就不吸。要即时排空。然后多喝汤水。最重要的就是心情好。多让宝宝吸。奶水还会恢复的。
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