孕育养娃神器
现在涨奶还涨得快,压根不用加奶粉了。没什么秘诀,就是我比较爱吃鱼,婆婆经常买海鱼做给我吃,有时可以吃掉一大条鱼,据说吃鱼也下奶,好像有点用吧。我饭量不大的,每餐只一碗饭,基本不加餐。还有就是心情好也很重要,不够奶时出去走走买点东西什么的,回家就会发现涨奶很厉害,那一天就不用加奶粉了,这样下来我就慢慢实现纯母乳了
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不要放弃母乳,奶水不足可采取混合喂养方式
有的妈妈通过追奶成功坚持了母乳喂养,而有的妈妈只能遗憾放弃。其实,妈妈无法坚持纯母乳喂养时也不用完全...
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