孕育养娃神器
以前没生之前每天都上一次大大,而且几分钟搞定,自从生了娃之后怎么就便秘了呢?吃的也很清淡,牛奶,开水喝的也多,每天便便好痛苦…
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温暖鲜香竹荪莲子肚片汤,月子期妈妈看过来
竹荪中不仅富含游离氨基酸,在给汤增加鲜味的同时,还可以让孕妈摄入膳食纤维,有助于预防便秘和维持肠道...
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