很多寶媽奶水小,就吃中藥下奶,各種下奶方子都不見效!我寶寶出生以來都奶水充足,3小時不吃就漲,差不多3個月了,前個星期,我突然奶水小了,即使寶寶睡整夜7個小時還是一點不脹,胸還是扁的,心突然慌了!喝花生豬腳湯都不怎麼見效
我朋友他的寶寶大我家的半個月,比我家的胖多了,像吃奶粉的寶寶,我就問她吃什麼,她說奶水充足,寶寶又不吐奶,睡得好就長肉!
原來她喝生蠔湯,吃牛肉!我就立馬煲生蠔湯,喝了兩天,就變回以前一樣充足,3小時就漲奶了!
生蠔湯=瘦肉+生蠔數只+小量姜+蔥+適量水
水開了就把材料放下水,煲20分鐘就可以了!
寶媽們試了有效跟我說一聲喔!希望能幫到你們喔
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