过敏性鼻炎

网络上找到的相关数据，宝妈可以做参考。

过敏性鼻炎如何解决?

过敏性鼻炎最重要的是要找出它的过敏原有可能是花粉灰尘啦引发过敏占最大的比率是螨虫很多人会夜咳或是早上起床会咳不停就是因为吸到螨虫或是它的排泄物 防治螨虫有很多方法

1.除螨虫机:

除螨机的紫外线可杀死螨虫加上拍打与吸尘功能, 根据厂商提供的报告, 紫外线连续照射15分钟, 可以杀死93.1%的尘螨, 要照摄完整张床铺实在不简单.

2. 防螨喷剂:

尘螨以人类脱落的皮屑霉状物为食, 市面上的防螨喷剂并不是杀虫剂, 而是抑制发霉的抗真菌剂, 减少尘螨的食物供应, 缺点是会与皮肤直接接触, 比较会让家长顾忌.

3. 除湿机:

将室内湿度控制在60%以下, 可以抑制尘螨的成长与繁殖, 缺点是除的太干人类会不舒服, 且耗电是缺点.

4. 勤劳清洗:

以高温(55度C以上)清洗床单, 被单与床单可以有效的消除螨虫与螨虫排泄物, 但勤劳清洗并无法彻底解决问题, 因为滋生在棉被内部, 枕头里头跟床垫内的尘螨并无法藉由清洗来消除.

5. 防尘螨套:

国内外研究一致认为使用防螨套把尘螨最多寝具包覆起来是最有效的方法.

我个人因为比较懒惰觉得第1点跟第4点对我来说太麻烦了 所以我就使用了防螨寝具试试看没想到还挺有效果的喔!!

市面上防螨寝具挑选种类

物理性防螨阻绝层:有分紧密编织法(较透气)跟防水塑化布(较不透气)

细小孔洞的防螨寝具尘螨不易穿梭进出, 缺点是尘螨会大量孳生于物理性防螨套表面，无法驱离。

化学性的防螨寝具:

以涂布在寝具上的药水来驱离螨虫, 缺点是会与人体直接接触，且会因为洗涤而让让效果变差。

生物性尘螨阻绝层:紧密编织法+气味驱离

细小孔径阻绝尘螨及排泄物的穿梭扩散, 并以尘螨惧怕的气味让尘螨不敢躲在阻绝层的内外两侧而达到驱离的目的。