【关于室内温湿度】
宝宝生活环境的温湿度对宝宝的生长发育是有影响的。
〖环境建议〗冬季室内温度应保持在20度左右为最好,早晨起床后宝妈可以短时间地开窗,让空气对流,排出异味,增加室内空气的含氧量,但在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间,通完风之后,等室温升上来再把宝宝抱回卧室。
室内湿度要达45%~70%湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要,湿度保持在45%~70%左右是基本的要求。宝宝如果生活在南方地区,室内的湿度标准一般都可以达到。但对于生活在北方地区的宝宝来讲,室内想达到上述湿度标准需采取一定措施。如果湿度太低,宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降,还会使呼吸道的纤毛功能受到损害,这样一来势必降低宝宝对细菌以及病毒的抵抗能力,引起呼吸道感染。如果宝妈选择用加湿器,那尽量不要把加湿器放到宝宝的房间,最好放到客厅,把门打开就行!
〖必备装备〗温湿度计,方便宝妈时时准确的掌握室内温度,便于调整!
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