孕育养娃神器
如题,凌晨两三点睡到中午十一点,我也真是醉了,这么长的睡眠时间就是时间点不对,求宝妈们支招啊,大谢!
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你好,我也是同样的情况,你现在有解决的办法吗?快疯掉了
我家的是晚上六七点睡,可到凌晨两三点就身体扭动,开始睡不熟了,这个点我还困得要死,怎么办啊?
表示他睡我也跟着睡会,晚上就不会很累了,顺便慢慢给他改
一模一样啊,我女儿也是,最近好多了,十二点,之前都是俩点左右,早上就一直睡觉,等我白班下班回家她还在睡
和我家的一样,我家有时候四五点才睡了!
是的,晚上早点哄睡不然特别难哄,我家有段时间都夜里两点以后才睡觉,一直哭,都快疯了
谢谢宝妈 我家还真是宝妈说的这个状态 白天清醒个两个小时就要小眯一会儿 反而晚上一直清醒 越晚还越兴奋 原来是兴奋过头了 昨晚就在兴奋时哄睡的 有点成效呢
白天9点左右睡第一觉,中午十二点到一点开始第二觉,傍晚再睡一小觉,晚上八点前就可以开始准备哄睡了,哄睡要坚决,有时他是兴奋过头了,又想睡又想玩的,这时你和他玩就是耽误他休息了,一般每次他清醒时间最好不超过两小时,我家就是这么改过来的,我也是买了好多书研究出来的,希望对你有用
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