孕育养娃神器
想问下纯母乳的宝妈们,现在一天都是吃多少顿?害怕夜间没奶水,睡前还吃一大碗米酒,已经胖得不行了,快赶上怀孕时的体重了,可不可以一天只吃三顿呢?
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就是花生米用豆浆机打着喝,你也可以加点牛奶
宝妈,豆浆和花生奶是下奶的吗?花生奶是怎么做的啊?
一天3顿,
我月子里七顿,现在慢慢减成三顿。没有涨奶的感觉了,但每次宝宝吃都能听到吞咽声,应该是供需平衡了。
一天两顿,也没有刻意吃补品,
我一天吃三顿,奶水也很足啊,没有每天喝汤汤水水,每天晚上自己打豆浆啊,打花生奶喝,都是发奶的
晚上乳汁分泌比白天旺盛
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