孕期瑜伽:孕妈这样做,活动全身、改善焦虑情绪
孕期的妈妈由于激素的变化,容易感觉焦虑非常正常。焦虑大多数来源对未来的担忧与对未知事物的恐惧。...
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孕期瑜伽:放松全身,让孕妈倍感舒适的动作
孕妈们无论在心理上,还是生理上,都非常辛苦。尤其是在长时间站着或者坐着后,身上的肌肉容易紧张,倍感...
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过夏天更要保护好孩子的全身
习以为常的行为往往会在无意中伤害宝宝,因此如何才能恰当保护孩子呢?夏天天气炎热,想穿得尽可能的少是很...
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新生儿三天两次全身大换血!备孕时多做一件事就能避免...
听着都让人心疼,这么小的孩子,因为黄疸严重,就要全身换血吗?一般来说,黄疸出现过早、发展过快,或血中...
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孕期瑜伽:促进血液循环,孕妈全身轻松
怎么办呢?首先不要总是保持一个姿势,不能久站久坐,更不能总是躺着。其次要进行适量的运动,.
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