回奶了，怎么办？

今天吃了韭菜肉的饺子，一下子就回奶了，宝宝吃不饱，也睡的不踏实，把我愁坏了，之前我知道韭菜是回奶的，因为医生说过，我还以为只是在月子里是这样的，怎么办？急死了？宝宝还不到两个月，以后的日子怎么过啊～各位宝妈，你们有什么好办法吗？快救救我吧，我不能就这样断了我家大宝的口粮啊