新9个月宝宝辅食吃什么好

基本上都能吃了，九十个月不能吃太烂的食物，要吃小颗粒状的了。煮软的南瓜山芋之类可以直接吃，草莓香蕉直接吃。我家吃介于稀饭和干饭之间程度的稠粥加菜，菜一般是一种肉加两三种蔬菜，一起打碎或剁碎到宝宝能接受的程度，拌在饭里吃或者一口饭一口菜。菜和饭是二比一的量。或者米粉加菜，因为白饭缺乏宝宝需要的那些营养元素，所以一岁以内还是要吃些米粉，我们是一顿饭一顿米粉，也有时是面条，但是要弄断，不然会噎。早上吃蒸鸡蛋或者紫薯泥之类，中午吃米粉和菜，晚上吃饭和菜。全瘦的牛肉猪里脊肉鸡肉都可以吃，。鱼吃没有小刺的鳕鱼、三文鱼、比目鱼。虾。几乎所有的蔬菜水果。不过每种新食物添加后都观察有无过敏，尤其是鱼虾。不过敏就什么都可以吃了。最新的美国儿科协会指南已经指出其实目前并没有有效证据证明晚添加易致敏食物就可以降低过敏风险。