孕育养娃神器
我家宝宝刚过百天,可前两天跟婆婆生气回奶了,现在只有一半奶了,我宝吃牛奶还过敏,我怎么办呢?原本都够吃的,真烦人
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首先要对自己有信心,要在心里告诉自己我的奶水够宝宝吃,奶来了奶来了,给自己积极正面的心理暗示。再就是保持心情愉快。第三就是多喝汤,而且我吃小米粥也很发奶。早晨小米红枣粥,中午奶就很涨了
我有一次吃了蘑菇,还有莲藕都回奶了,我就吃甜酒冲蛋,银鱼汤,喝牛奶3天就好了
宝妈属于肝气郁结,可以用橘皮络泡水喝,对生气回奶管用
希望十天左右真的有改善,谢谢亲
别着急,十天左右肯定👌,但是会没以前那么多,我生气还差点,我上火回奶很严重,完全不够吃。心态放松,不要觉得自己不够吃,我觉得喝点豆浆挺管用,放点花生,红枣,芝麻
多喝汤下奶的,多吃饭
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