苹果泥要生还是熟？千万注意哦！

看到很多宝宝都在母乳性腹泻，也有很多宝宝喝奶粉之后大便干燥。在这里推荐给各位妈妈，苹果泥。 应对腹泻：熟苹果泥。熟果泥里含有果胶，能够止泻。 应对便秘：生苹果泥。生果泥里含膳食纤维，能够通便。 熟苹果泥的做法：苹果半个或者四分之一，切成小片，也可以不切，切块能更快蒸熟。蒸熟后用研磨碗或者勺子碾成泥。苹果靠近果皮的部分果胶更丰富，所以，在保证卫生的前提下尽量保留苹果皮。 生苹果泥的做法：最好选择进口的蛇果，放置时间长一点，待苹果由脆变面，用勺子直接挖就行了。或者就是用研磨碗直接研磨。