孕育养娃神器
我的例子是生之前74公斤,生完66,月子全母乳,出月子59,最近吃的有点多,但是已经58了。因为喂奶没减肥,吃得多很多,每天依然5、6顿饭和月子里一样。现在体重下的慢了,但是还是在减,宝宝很能吃。希望想减肥的宝妈们都母乳喂养,真的减肥,只要不是老挤奶而是让宝宝嘬,下垂的问题可能也不会太严重,这个纯属猜测了。
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补充点低热量的,不然会饿晕过去
那是不是自己饿了还是别吃东西啊?
我是能自己带就自己带,累点但是瘦身效果很棒,现在100斤167
确实出了月子瘦的慢~宝宝现在刚进入三个月~我会开始变瘦吗………
纯母乳真得挺消耗脂肪的,而且容易饿,宝宝吃的越多越助于减肥。配上运动
别着急,我觉得是有缓冲期的,我现在就瘦的慢了。出了月子就瘦的慢了。等宝宝三、四个月又大了,食量也大的时候自然而然就又瘦了,那个时候多喝汤吃菜少吃米面零食一定可以恢复,而且会更瘦。我们都加油
那就是消耗少
我没瘦。孕前49,生之前60,出月子53.5,现在宝宝两个月了还胖了54.5。我吃的也不多!
我孕前48公斤,生前65公斤,生完56公斤,纯母乳,两个月了,现在还是56公斤,母乳瘦身对我没用
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