因为月子以后突然出现的便秘情况让自己措手不及外加手足无措,在努力克服后现在终于恢复了,看到很多妈妈都有这个困扰,仅发个帖给大家一点建议而已……首先介绍下背景,我在怀孕及月子里都没有便秘及痔疮等情况,但是在刚出了月子几天突然发现便便超级疼,就算硬拉出来也是栗子状干涩那种,马桶里更是惨不忍睹一池血水,在经历了两三次以后问度娘晓得要多吃粗纤维杂粮,并且保持每天规律的便便时间,否则便便在肠道中时间过久会干涩,就会像我那样。于是在查了度娘以后我又咨询了有经验的月嫂,她说我这个是内痔,我自己怀疑还有点肛裂的情况,因为便便好后超级疼!结合度娘和月嫂的意见,我开始每天早上一大杯蜂蜜水,空腹喝,大口灌水可以使水直接到大肠,不会变成小便排出。然后每天一个芒果或一个火龙果,这是最困难时期,现在基本好了以后就当普通水果吃了。这两样水果是比较滑肠的。然后蔬菜挑绿叶菜多吃,芹菜等。最后在便便后清洁屁屁,因为我一般时间是晚上解决好直接洗澡,所以我是便便后洗澡抹药。这里月嫂建议是金霉素、马应龙痔疮膏、锡类散一比一比一混合,涂在痔疮处,我在操作后痛不欲生啊问了才晓得可能我内痔因为便便硬已经被擦破了伤口碰到药膏就有反应了,照道理是应该很舒服的…所以后来因为太疼了我就还是只用了金霉素,这里大家可以自己决定,对了,抹药内痔的话一定是伸到里面抹患处哦,我是拿棉签操作的,因为这已经是我觉得最细的了,太疼…每天坚持,没有便意也蹲,有的话更好,就是坚持了一个礼拜左右,我现在基本恢复了。希望对大家有帮助…
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