孕育养娃神器
自从生完宝宝就一直排便不太好,有时候好几天才上一次,肚子老是胀胀的难受,宝妈们有什么好的方法吗?因为哺乳期也不敢乱吃药啊
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多吃粗粮,水果蔬菜,我早上用杂粮和豆子一起做豆浆,不过滤喝,这个特管用 展开阅读全文
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多吃粗粮,水果蔬菜,我早上用杂粮和豆子一起做豆浆,不过滤喝,这个特管用
早睡觉,多喝白开水,多吃蔬菜,水果,少吃面食
蜂蜜
多喝水,多吃水果
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