宝妈追奶心情可以理解!因为前段时间我也烦恼这个问题。一直母乳,宝宝接受不了瓶喂,母乳装进去也不喝,每天哭,睡不好,晚上半小时醒一次的节奏!搞了十来天,特别累!而且自己心疼呀!
现在总算好多了!
我的方法是:1.用吸奶器!这个真心可以追奶,别怕奶吸了更加不够吃,每次宝宝吸完奶再用吸奶器吸一会儿!我之前一直觉的奶不胀,不够宝吃,后来通过吸奶器发现差不多两到三小时一次可以吸150左右!应该也是够吃的!
2.中药补气血!吃了3天后,精神好多啦!上奶也快了
3.最重要的是心情,老公一直安慰说心情要好,不行就喝奶粉!
4.必须休息好!我奶少下去貌似是保姆走了后自己累到了!