生了娃后娘家回不去，受尽委屈还不讨老公好，我的精神支柱在哪里

自从生了娃后，老公不在身边，娘家不能回，亲戚喊去做客，公婆不让去，家门口都不敢随便走，偶尔偷偷抱出去走一圈回来被发现，怕死了！ 乖乖在家里带孩子吧！我从来不怪你们没有给我伸出一把手（哪怕是洗澡时帮忙放下水，还是愿意换尿布了，更别说帮忙洗衣服了），还总是倒被责怪做的不好，闲我没给家里做事情，我说孩子都没人抱，哪里有手做事情 出门别人一看就知道我过的不好，我尽量打扮自己，不要让人家再说我带孩子带成这样，每天坚持洗脸，你妈多抱一会孙子就闲我带孩子天天洗脸事多 孩子感冒发烧是常有的事，会走路了磕磕碰碰免不了，感冒发烧了我也着急，磕了碰了我也心疼，你爸妈总是不分青红皂白直接给我一盆冷水，我的苦只能塞进肚子里，你会懂吗