上班虽月余,但感觉过了很长时间,背奶的辛苦,深有体会,回顾下背奶的过程吧,给宝妈一些参考:
硬件:
1、电动吸奶器,我用的新贝200元;便宜好用;
2、储奶瓶,我买了六个,美德乐的,150的;当时买的套装具体价格不详;
3、冰包:麦肯齐的,比较小巧,130多吧!
技巧:
上班前半个月,训练宝贝吃奶瓶,我用的贝亲宽口径母乳实感奶嘴,掌握宝贝的实际吃奶量,并储备一些奶,作为第一天上班时宝宝的口粮,在上班前最好演习一下,你一天不喂奶,只是吸出来,让家人代喂!这样你心里有数了,上班就不会慌乱;
上班后,争取哺乳假,一小时也要争取,这样可以调节早晚的上班时间,不会太赶;
我上班挤奶三次,上午中午下午各一次,每次120左右,够宝宝吃就行了;但要一定要保证频率,3小时左右必须吸,可在单位放冰箱冷藏,回家后也放冷藏好第二天吃;周五回家把奶冻起来,周六日亲喂,周一喂冻奶。每晚都亲喂,基本如此!
软件:
要建立强大的信心,要知道奶量有起伏,多喝汤水调节;
要有强大的内心,总有人会不理解你的行为,不用辩解;
虽然我只背奶一个月,但冷暖自知,母乳是送给宝贝最好的礼物,我不会妥协也不会放弃!会一直坚持下去!
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