孕育养娃神器
我家宝贝快4个月了,之前生完宝贝,138斤,想要恢复以前,现在每天早上吃2个鸡蛋,一瓶纯牛奶.半块馒头.吃几口菜.中午的话.一瓶八宝粥.两个苹果.两个香蕉.零食一点.多喝水.然后晚上不吃.饿了就喝开水.一直在用这一个茶油tie。就这样,每天都是晚上不吃的,坚持了2个月,现在我的体重是116斤,我身高164希望瘦到100斤,向好的目标看去,想瘦下来的我们大家一起加油吧嘿嘿
每天只吃那些,对奶水没有影响吗
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