万能的宝妈们，都进来帮帮我，给我支招

3月17日早上2点我急性肠胃炎进医院打针，到中午十二点回来用吸奶器吸奶，中间一直都涨奶，但是医生建议不喂奶，儿子在家差不多十二个小时都没怎么吃东西，17日下午3点看他饿的可怜就喂奶了，那时候奶还很平时差不多，18日早上起来我就来例假了，第一次来，然后就发现胸部瘪瘪的，挤都只能挤几滴奶，平时我带他出去不方便喂奶都给他喝奶粉，一次喝120，每天都会加一次米粉，可是偏偏我现在没奶了，他却不肯喝奶粉了，米粉也不吃，今天就早上起来吃个蒸蛋，都饿了三天了，各位宝妈，我是涨奶才回的奶还是来例假回的奶，有跟我一样情况的么？有没有什么方法追奶？