要上班了，公婆才来帮带，舍不得不放心娃，好抑郁，想到就想哭

产假期间一直是自己带宝宝，下周一上班了，公婆今天才匆忙赶上来，他们都不了解宝宝的生活规律和习惯，更可气的是带了两岁多的老公的侄子来说一起带。宝宝被我带得很乖，晚上自己入睡不用哄，前几天似乎知道我要上班了竟然也不夜醒吃奶了，一觉睡到早上七点多。白天也是可以自己躺着玩很久不哭不闹。就是不吃奶瓶也不爱吃勺子喂，只爱吃我的奶要我亲喂。我真的是不放心怕小侄子吵到她碰到她，怕公婆喂不了饿着她。。。一想到就想哭这几天都失眠，产后没抑郁现在反倒抑郁了，我该怎么化解这样的心情。。。