新从夜醒频繁，半小时必醒变为天使宝宝的方法

宝宝四个月之前睡眠还算不错，一晚只醒两三次，从不哭，吃完奶就睡。晚上从8点能睡到1点左右，这期间我可以看书，上网，自己的时间要多充足有多充足，可惜好景不长呀！刚过四个月，不知怎么的，8点睡下，一个小时多就醒，半夜开始醒45次，不过给吃几口奶就睡了，我也没觉得耽误什么事。可是过了几天白天也不睡大觉了，半小时必醒，家里还不能有任何声音，怎么也接不上觉，白天就两觉，共一小时。晚上夜醒更加频繁，有时候一小时一醒。宝宝睡不足，白天自然哭闹。总是要人抱。我也休息不好。那段时间差点抑郁。