之前每次哄小小睡觉我就头痛啊,三个月之前每天多睡得很晚,基本上10到11点才睡,但我基本上八九点就和她上床了,然后躺着喂她有时候一吃就是一个多小时那叫一个累啊!
三个月后睡得稍微早点,但每天白天晚上多要吃了才会睡,不管多困只要不给他吃她就不睡,困了就在那里哭,就算困得不行了眯一会就醒!
四个月的时候我开始增加白天出去玩的时间,基本到了六点半她就开始闹吵了要吃,然后开始喂奶吃个十几分钟后她就开始含着睡,一拔她就哭,就算睡得比较熟的时候拿出来了一有动静就开始吵着要吃,所以只有抱着他一个人在黑屋子里哄她睡觉,一抱就是一个多小时,那想起来可真是心酸呀!好在她一般九点前就可以睡熟了,我也就可以好好睡觉休息休息了
。
就在前几天宝贝白天也要吃奶才能睡着而且还要含着睡,就算没含也要半个半小时才能放床上不然一放就醒就哭。后来有天我实在是受不了了,白天睡觉就折磨了我一天晚上哄她吃吃睡睡了个把小时了,所以我下定决心改掉她的坏习惯!
嘿嘿,重点来了,三天时间小小就戒掉奶睡抱睡了,今天竟然还自主去睡了,真是欣慰呀!下面就是我的训练方法,希望给为宝贝奶睡抱睡的参考哈,适不适用仅供参考哦!
前一个星期白天多带宝贝出去玩,晚上她累了自然就想睡,反正不管几点想睡每天在固定的时间点哄她睡,就算奶睡抱睡还是怎么哄她反正开始哄睡了不要让她完全醒,也就是一直哄着她睡觉直到她睡熟,基本上一个星期后宝贝的生物钟就规律了晚上到那个点她就想睡,当然她得你哄着睡不然也不会睡!
接下来重点来了,第一天在晚上哄睡的点喂得饱饱的然后放床上让她自己睡,当然她会哭而且会哭的很厉害,但是第一天晚上放床上后就坚决不能在喂了,不管她哭得有多凶,所以一定得狠下心,可以在她哭狠的时候一只手拉着她的手另一只手轻轻拍拍她或者给她哼哼歌。她哭累了就会睡了,我家宝宝可是哭了一个半小时,哭的上气不接下气伤心死了,再想想也多心痛!
第2天一样的程序先喂饱在放床上,她要睡还是会哭但会哭的时间短些而且没有头一天那么伤心,也是像第一天那样哄她慢慢的也会睡着。我家宝宝就开始哭到睡熟是半个小时。
第3天洗了喂饱了放床上,如果不哭就让她玩,她哭的话就让她先哭一会然后在她没哭的时候抱起来喂,一般吃一会她就会闭眼开始吃着睡了,然后果断的拿出来,她会哭但是只会哭一两回看没给她就会接着睡了,然后稍微抱个五到十分钟睡得好一点了在放床上,我家的是动了动就睡了。
第4天也是吃饱了放床上,她哭会过后再抱起来喂,喂着喂着她又会睡,但在她一闭眼开始睡得时候就拿出来,然后在她又开始闭眼睡觉的时候放床上让她自己睡!
嘿嘿今天第五天宝贝七点就睡熟了,晚上喂了她在她一闭眼的时候我就把乳头拿出来然后放床上睡了,她动了几下就睡了。两三分钟后楼下的小孩吹哨子把她吵醒了,她睁开眼睛把头左摆摆右摆摆竟然没有找吃的也没有哭,看了我两眼然后打几个哈欠揉揉眼睛就自己睡了,真的是太乖了。
想想和之前的对比方差真是太大了,以前七点困了还得奶睡还得抱着睡,等她完全睡熟放床上最少多八点了。有时候有点动静吵到了又要吃一搞多九点才能睡熟。现在七点一到一吃饱就睡了真是轻松多了。其实奶睡抱睡对宝宝大人多不好,宝宝容易惊醒一有动静就醒然后又要吃又要抱才能入重新睡,那样宝贝睡不好大人也累。
最后希望所有的宝贝能好好睡觉,一切只为了宝贝能好好成长,妈妈都伟大!
更多>>
更多>>