瑾儿宝宝现在快6个月了,一直都是吃母乳的,现在到了添加辅食的时候了。为了瑾儿宝宝能健康成长,我买了一大堆书籍和网上整理一些辅食资料,以后每周都会实践并且整理更新,希望各位宝妈能多多提出建议和分享方法!
问题1:为什么要给宝宝添加辅食?
母乳虽是宝宝最佳的天然食品,宝宝4-6个月以后,母乳已经不能完全满足宝宝的营养需求,此时就需要通过添加各种辅食来补充。
问题2:如何掌握开始添加辅食的时间?
一般来说,宝宝在4-6个月时就可以开始添加辅食。但是4-6个月只是个大概的时间段,究竟是从第四个月就开始添加辅食还是等到第六个月时再添加,应根据宝宝和妈妈的具体情况来决定。
(1)体重:当宝宝的体重已经达到出生时的2倍时,就可以考虑添加辅食了。
(2)奶量:如果每天喂奶次数多达8-10次,或吃配方奶的宝宝每天吃奶量超过1000毫升,则需要添加辅食。
(3)发育情况:体格发育方面,宝宝能扶着坐,俯卧时能抬头、挺胸、用两肘支持身体重量;在感觉方面,宝宝开始有目的地将手或玩具放入口内来探索物体的形状及质地。这些情况表明宝宝已经有接受辅食的能力了。
(4)特殊动作:匙触及口唇时,宝宝表现出吸吮动作,并将食物向后送、吞咽下去。当宝宝触及食物或触及喂食者的手时,露出笑容并张口。
明天继续.....
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