4个月的宝宝继续提倡母乳喂养,但是人工喂养或混合喂养的宝宝,有些代乳品(奶粉类)已经不能完全满足宝宝的生长需求了,宝宝体内的铁、钙、叶酸和维生素等营养元素会相对缺乏。如果宝宝有辅食添加“小信号”(专注爸爸妈妈吃饭、想要抢食物、咂嘴等),应当适当添加谷物类和富含铁、钙的食物。
注意:如果您仅仅是因为疑惑“4个月开始添加辅食,还是6个月开始?”而来到这个页面的话,那么请您注意宝宝的日常的可爱小动作吧!多注意宝宝的身体状况是否已经准备好吃辅食了呢!
四个月宝宝一天科学饮食安排参考:
主食:母乳或配方奶
辅食:米汤、菜水、果汁
餐次:每4~5个小时1次,每天6次
第一顿:母乳或配方奶
第二顿:母乳或配方奶
第三顿:母乳或配方奶
第四顿:米汤、菜水或果汁
第五顿:母乳或配方奶
第六顿:母乳或配方奶
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