孕育养娃神器
同题,晚上我宝宝9点睡,会太迟睡了吗
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说是九点睡就好,十点进入深睡眠,刚好生长激素分泌最旺盛的时候。我宝几乎都是八点到八点半这样就睡了。 展开阅读全文
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说是九点睡就好,十点进入深睡眠,刚好生长激素分泌最旺盛的时候。我宝几乎都是八点到八点半这样就睡了。
差不多吧'不晚
十一点了宝宝还没睡……你的宝宝总是很晚睡觉吗?
不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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