宝宝6个月后开始添加辅食。由泥糊状开始,食材应逐渐多样化,让宝宝认识和接触更多种类的食物、使消化系统逐渐适应新食物品种并得到锻炼。 下面分享一批功能不同的泥糊做法,为了方便麻麻查阅,分别标明了适合月龄和营养功效。总有适合你家宝宝的,快给宝宝做起来哦~ 补铁 补锌 【豌豆泥】7m+ 材料: 豌豆25克。 制作方法: 1、豌豆洗净,用开水煮熟。 2、将熟豌豆压成泥即可。 营养功效: 豌豆有补中益气、止泻的作用;豌豆还是铁和钾的良好食物来源,对缺铁性贫血的宝宝,因缺钾而致使免疫力低下的宝宝是非常好的食疗食物。 温馨提示: ◇ 不要给宝宝吃整粒的豌豆,以免呛到宝宝。
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