孕育养娃神器
哎…自从生了娃，肥了二十五斤了，感觉哺乳期好难瘦，一天吃一顿也不瘦，只能维持不长，好想瘦回去，宝妈们，求方法😭😭😭
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我就是晚饭吃的少或者不吃，慢慢就瘦了，白天随便吃。 以前不到90斤。产后100。现在89斤， 我有160厘米。
晚饭不吃或少吃，傍晚运动一会，六点以后别吃水果，我一个月瘦了10斤
吃产品减肥 太太白芸豆不错 配运动
千万不要节食减肥！我也是吃了产品瘦了！以前节食！一吃就上来了！
怀孕要生的时候160，生完出院145，做完月子140，现在孩子一周一94.斤
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