娃快一岁了，自己却一身病。。。

宝妈可以试试贴针灸呢，效果不错

我也是一样，脖子肩膀疼得我都想死，苦熬了十个月，最近妈妈去贴膏药她有颈椎病，问了医生医生说可以贴不影响喂奶，之前我一直有顾虑怕影响母乳，我去试了一帖效果很好，第二天脖子就不疼了，一下子感觉春天来了，哈哈。现在我贴了第四贴了，也许是因为第一帖感觉太好以至于后面几次效果不是特别强烈，但至少现在脖子不疼了

注意休息，多休息，只能这样

都说月子病月子治，这个不是很清楚，宝妈自己注意点，别受凉了以后。尽量减轻自己的负担。毕竟还年轻。