孕育养娃神器
身为一个女人看到自己身材变形,好无助啊
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还是有办法的第一多做运动比如深呼吸,第二要注意饮食平时多吃一些猪蹄银耳鸡爪类的食物,第三按摩配合着波蜜苏就行啦
不要紧,断奶后坚持做胸部的按摩,加上穿好合适的调整型文胸,很快会恢复回去的,我喂完大宝也是这样,就是靠这两个方法现在已经恢复到B+了
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