偶尔看到宝宝树首页的辅食大全,一般都是宝贝奶奶或是宝爸做的,所以要亲自给宝宝做一次。宝贝,妈妈为了你什么都可以!开始喽!
紫菜虾蓉小馄饨
材料:
紫菜少许,虾仁50克,香菇10克,小馄饨皮,汤适量。
做法:
1.将虾仁切碎;泡开的香菇、紫菜除去水分,切碎;
2.将虾仁和紫菜、香菇混合,拌成馅,并用馄饨皮包好;
3.锅置火上,倒入汤,烧开,放入馄饨,加入盐,煮熟即可。
紫菜中含有丰富的胡萝卜素、核黄素以及各种类型的氨基酸,其蛋白质含量更是远远高出普通的陆地蔬菜。将紫菜与香菇、虾仁相结合,能够让宝宝获得均衡丰富的营养物质。
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