当身体出现不适的时候,身体是会发出信号的。所以,当男性发现肾虚的信号时,一定要早点进行补肾壮阳。
1、夜间多尿
如果我们夜尿次数超过2次,或者尿量超过一天的1/4的话,这就是“夜间多尿”的症状了。唯有夜间尿多,这就是夜间多尿的特点,通常是因为肾气虚弱所造成。
2、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
3、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
随着年龄的增长,每个人的身体机能都会多少出现问题。这也是为什么日常就要注重保健的原因。而很多男性随着年龄增大,身体就会发出肾虚的信号,比如说性冷淡,失眠多梦等。可以通过一些食疗的方法进行调理。