宝妈们怎么才能让宝宝早睡早起

我家宝基本上都是晚上十点半到十一点才睡偶尔会很晚因睡得晚所以早上都是让宝贝睡到自然醒但是这样晚睡晚起影响身体成长呀而且婆子妈也有意见不喜欢睡懒觉的人请各位宝妈出点主意呗

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我家晚上7点半到8点就睡了，给他养成习惯，7点多洗完澡，进屋关灯喂奶，吃完不睡就让他自己躺床上玩，大人在旁边躺着，千万不要开灯，一会宝宝就会瞌睡揉眼睛什么的，看他困得不行了，一般就再让他吃一口或者抱起来就一准睡了。

我家每天七点多喝牛奶喝完扔床上关灯七点半以前准睡着以前每天六点半起床最近每天睡到七点多起床！只是她白天不怎么睡觉！白天加起来才睡两小时左右！

我们没管，她自己调成晚上9点睡，早晨六七点起了。要不你们早点给孩子洗澡，然后就换台灯哄睡。