关于断奶的经验之谈用孩子和宝妈都可以舒服些

断奶 第一步断夜奶，宝宝从六个月开始睡眠不好，夜里要醒至少三次，反复尝试很多方法还是无效，到十个月的时候给她添加了奶粉，只在晚上喝一杯。睡觉情况还是有好转的。一晚上醒俩次吧。没多久我就得了一次很严重的乳腺炎。刚刚好宝宝的奶奶放假了过来帮我带宝宝。由于乳腺炎高烧无法喂奶，奶奶就带着宝宝睡。乳腺炎过了五天好了。这时我的奶也因为生病少了很多。于是白天开始逐渐减少哺乳次数，添加辅食。每天早起母乳，涨奶了再吃一次。睡觉前一次。这期间，孩子也养成了夜里不再喝奶的习惯。一次能睡八个小时。坚持了差不多一周开始进行第二步。 第二步不再用母乳哄宝宝睡觉。因为奶奶要把孩子带回去老家，怕孩子不适应。孩子之后一直和奶奶睡，每天晚上喂完奶吃饱了。奶奶就把灯关上，门关上，俩个人躺在床上，奶奶和宝宝都躺着，奶奶给唱歌拍着。宝宝很快就睡了。期间奶奶回了一次老家，我还怕她看到我还是忍不住想吃奶呢，她也是哭闹想吃，我就坚持了一会儿，大概十分钟哭了一会也就睡着了。这期间宝宝发烧了一次，所以原计划一周的时间延迟到俩周。 第三步，彻底断奶。其实到这个步骤的时候，她已经不怎么粘着我了。我喝了一点通乳师开的中药，到了晚上该吃母乳的时候，她开始一直寻觅我，奶奶给了奶粉，喝了就去睡觉了。第二天早上醒了，平时都要吃母乳的，她就让奶奶抱着她过来我房间找我。第二天她还是记得找我，奶奶给了奶粉，她也没抵触。断奶成功。这样奶奶把她带回了老家，她在情绪上很平稳的接受了断奶这件事。 关于断奶我喝的中药是炒麦芽，蒲公英各30克，胶神曲，花椒各15克，这是一副药的剂量，需两副，一天一副分三次服。饮食上多吃回奶的食物，少喝糖糖水水的，喝点山楂水。从第二天起涨的厉害，太难受的时候就用热毛巾敷敷，用手挤出来一点，当然前俩天挤出来的很快就会分泌补上。从第三天起挤出来的奶不会再分泌。我之前的通乳师建议我做一下乳腺清空郁奶。我在服药的第四天，请她做了清了奶。排空之后，人舒服了很多。之后奶就没在分泌。但是为了安全我还老实在家休息，少活动。现在可能是自己挤奶的手法不对，胸有点疼。疼痛情况也在缓解。希望我的经验之谈对大家有帮助。