孕育养娃神器
大米先浸泡(我是早上七点起床泡奶的时候顺便把大米洗净泡上的、中午十点半用上),水煮开,倒入浸泡好的大米,小火慢煮;西兰花、胡萝卜、土豆、南瓜切小丁,番茄热水烫一下去皮去籽切丁,热油(我用了玉米油,一点点即可),蔬菜们热炒一下,加少量水,煮到番茄汁出来就差不多了;炒好的蔬菜放入快煮好的米饭中,根据情况差不多收汁即可。 (蔬菜种类任意来,像洋葱西葫芦青菜都可以、米饭的软烂程度根据自家宝宝的咀嚼情况决定,好好君很喜欢吃这个)
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不放、盐要一岁以后加
盐放不放?
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