三.酸味食物饮料破坏牙齿!
既然我们了解了体质没有酸碱之分,那么我们吃食物到底能不能对身体产生影响呢?其实人体就是由各个器官组成的一部精密的机器,它有自身维持体内环境稳态的功能。仅仅依靠饮食等外界因素,是很难改变这种平衡的。
如果您真的喜欢某种味道的话,吃一点也无可厚非。可是,经常吃一些味酸的食品的话,其中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。经常吃大量酸味食物的人有时会感觉到牙齿酸软、怕冷怕风。殊不知此时您洁白的牙齿就已经被损伤了。如果您真的对于酸味食物情有独钟,那么比较好的食用方法是适量少吃一些,对爱喝酸味饮品的人则更有合适的方式,如果您的肠胃够好,那么就用吸管吧,这样酸味饮品就会直接被饮用而躲避了您洁白的牙齿。
最后,我强烈建议您食用或饮用了酸味食物饮料之后一定要漱口或是刷牙!因为大家都知道,如果一个人牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,否则......