新亲，你们的宝宝晚上都是几点睡觉的？

我们睡眠一直让她养成好规律的。

现在中饭12点吃，然后休息一下，从1点睡到3点半左右，如果超过4点就叫起来，怕影响晚上的睡眠。老人也理解。小朋友从9点到凌晨是分泌生长激素的高峰，一定要保证在8点左右入睡才会长得好。 展开阅读全文

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