很多家长也意识到手机等电子产品对于孩子视力的影响很大,但有时候也会放任不管,请别再给孩子长时间玩电子产品了,危害真的很大!实在忍不住,也得严格控制时间。 孩子连续看20分钟投影 ●孩子视力平均下降到10.4度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态) ●平均每分钟眨眼12.67次 孩子连续玩20分钟iPhone ●孩子视力平均下降到43.8度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为5.3秒 ●平均每分钟眨眼7.67次 孩子连续玩20分钟iPad ●孩子视力平均下降到41.7度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为5秒 ●平均每分钟眨眼4.67次 孩子连续看20分钟液晶电视 ●孩子视力平均下降到18.8度近视状态 ●泪膜破裂时间平均为6.7秒 ●平均每分钟眨眼9次 习惯睡觉前,玩一下手机,不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后,还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别是不可逆的黄斑病。 关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑部。 医师表示,黄斑部病变多半是老年人出现的症状,但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。 请注意:熄灯后,不管是看手机,还是滑平板,不只黄斑部病变,初期会引发干眼症,严重则让白内障提早报到,甚至让视力丧失,变成失明。病变初期,得接受镭射或注射类固醇,才有机会治愈。 医师建议,除了多补充叶黄素,即胡萝卜素。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素。但最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一辈子的伤害。 朋友们:为了自己和家人,以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机,尤其是孩子们玩手机更不应该。
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