1.正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。 2.另外,有的孩子睡眠不稳,可以认真找找原因,可能是室内温度过高,给孩子包裹的太多,太热导致宝宝睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上比较潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡);还可能是因为室温太低而导致睡眠不踏实(摸一下孩子的小脚,如果发凉,则表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)。 通常情况下,爸爸妈妈把引起宝宝不舒适的原因消除后,宝宝就可以安静的睡眠了。 3、如果您是老人帮忙带孩子的话,需要注意有时候老人会沿用一些不太科学的错误育儿方法。 1)刚出生的宝宝怕着凉,不能洗澡:这种观念是错误的。刚出生的宝宝由于皮肤很薄,汗液和尿液等污垢不及时清除的话,很容易导致宝宝皮肤发红、溃烂,如果只是用毛巾擦的话,太轻了擦不干净,重的话又容易伤了宝宝娇嫩的皮肤。这个阶段用温水每天清洗是最好的护理方法。 2)刚出生的宝宝容易受惊,要捆蜡烛包,压压枕:这是不科学的做法。刚出生的宝宝由于神经系统发育不完善,一些刺激可以引起神经冲动泛化,表现为抖动,震颤,这是正常的。要是给宝宝捆绑起来,看起来好像宝宝安静了,其实使宝宝失去了自由活动的能力,限制了手足的运动发展,对宝宝的发展是不利的。 3)为了防止宝宝尿布疹、奶癣等,要给宝宝经常多上些爽身粉:这个也是非常错误的。如果宝宝皮肤潮湿,尤其夏天,宝宝出汗以后,再扑上爽身粉,就像给宝宝包了一层不透气的盔甲,更容易使宝宝皮肤发红,起疹子。正确的做法是:出汗后给宝宝擦干,然后用吸水的软棉布吸干体表的水分。 4)坐月子和新生儿都怕风,要把房间门窗关严,不点亮灯:这样也是错误做法。一个人如果长期在不通风、又黑暗的环境里生活,肯定是不利于身心健康的,新宝宝和新妈妈也一样。注意卧室一定要保持通风,不要对着宝宝和妈妈直吹就好了。白天要有充足的日照,昼亮夜暗,更有利于宝宝生物钟的建立,培养良好的睡眠习惯。
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