孕育养娃神器
在吗你看看俺闺女老是盘腿是怎么回事还张嘴！！！急急急
腰酸背痛？做做伸展操吧
准备：瑜伽垫、2个靠枕、1个椅子功效：有利于准妈妈伸直腰背，缓解腰痛，还能锻炼盆底肌，有助分娩。...
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准妈妈孕期科学孕动，有助于养出棒宝宝
怀孕后，孕妈妈一个人呼吸两个人的用氧量，做做扩胸运动，增加肺活量，不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求，对...
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亲子游戏：毛毛虫变蝴蝶
适宜时间：1岁半左右就可以玩。...妈妈盘腿坐在地上，让宝宝背向坐在怀里，妈妈向前伸双臂，腰部.
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