冬瓜海米汤

冬瓜含维生素C较多，还富含蛋白、粗纤维和钙磷、钾盐等元素。 适宜年龄    1岁以上 主料 冬瓜 250克 大海米 200克 香菜 30克 葱姜盐 少许 制作步骤 1.大海米水泡几小时，锅内热油，加葱姜炝锅。 2.冬瓜去皮切片，入锅煸炒。 3.锅内加水和大海米，大火煮开，放香菜末和盐调味即可。