12个月宝宝如何养成睡眠常规
体格:健康及安全-每天打一会盹-睡眠常规 宝宝满周岁后,白天睡眠时间变少,家中有时担心宝宝睡不够,白天...
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如何安抚宝宝睡前哭闹情绪
体格——健康与安全——睡眠常规体格——健康与安全——自我帮助及独立性社会情绪——安全及幸福——安全感...
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每天大约只需要睡13个小时,其中9-10小时集中在晚上。
可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
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帮宝宝独立入睡的8个小贴士
宝宝每天的睡眠时间大约为8小时,通常在宝宝6个月大时,就应当学习如何独自入睡了,并能够保持沉睡的状态。...
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