1.海鲜 过敏原因:海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物,含有相当多的蛋白质,营养丰富,但也是容易引起过敏的食物。 6岁之后,对虾、龙虾和螃蟹等食物过敏最常见,一旦发病往往需要看急诊。与牛奶过敏不同,很多人发生海鲜过敏的年龄相对较晚,且会持续终生。 预防措施:海鲜最好是宝宝18个月以后开始尝试,添加时要少量单项进行添加;确认宝宝不过敏后,再增加分量或添加新辅食。 2.花生及坚果类 过敏原因:美国过敏研究专家表示,这类在食物过敏危险榜上排行老大。坚果过敏是食物过敏死亡的罪魁祸首,其中,50%~62%的死亡是花生所致。 花生过敏的症状包括:血压降低、面部和喉咙肿胀,哮喘、呼吸困难、过敏性休克。所以花生及坚果类食品最好等孩子大一些了再喂食。 预防措施:小孩子避免花生及坚果类的食品,如果已知孩子对坚果过敏,一定要让其他人也知道孩子过敏的情况,避免不知情的亲朋好友盲目喂食。 3.菠萝 过敏原因:由于菠萝内含有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶,这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加,胃肠内大分子异体蛋白质得以渗入血流,加上人体感受性差异,导致孩子过敏反应。 预防措施:很多大人都容易对菠萝过敏,一旦发现孩子对菠萝过敏,最好不要再给孩子喂食。另外在给小宝宝添加辅食时,最好将菠萝排在其他水果的后面。 4.芒果 过敏原因:芒果除含有丰富的蛋白质、胡萝卜素及多种维生素外,还含有单羟基苯及醛酸,这类物质易引起过敏,引发芒果皮炎;特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸,对皮肤黏膜有一定刺激作用。 预防措施:太小的孩子尽量避食芒果,大点的孩子吃芒果时可以把芒果切成小片后食用,这样可避免芒果汁直接接触到面部皮肤,降低过敏的概率。已知对芒果过敏的孩子就只能禁食芒果了。 小贴士:急性过敏通食物常伴随人终身,一旦发现过敏就不可逆转,所以家长要特别重视!
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