孕育养娃神器
孕妇体质比常人弱,稍微不注意会感冒,因此增加免疫力是首要任务。下面五种食物可增加孕妇自身免疫力。 一,胡萝卜,含有胡萝卜素,干扰素诱导剂,是提高免疫力的最佳营养物质。 二,苹果,它最可贵的是增加准妈妈血球数量。 三,香菇,增加免疫力,此外还有猴头菇,草菇等。 四,大蒜,抗感染和细菌,降低患癌风险。 五,鸡肉,在烹饪时释放大量半光氨酸,有效治疗支气管炎。
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增强孕妈妈免疫力的优选食物
在孕期,准妈妈和胎宝宝都需要提高免疫力,以增强自身的抗病能力。有一种食材含有高蛋白质、低脂肪,富含...
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吃什么能预防感冒,你造吗?
准妈妈在怀孕期间的抵抗力普遍比较差,换季或者被传染就很容易患上感冒,因此,准妈妈的饮食营养应该安排...
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孕期喝这几种水,对孕妈和宝宝都好!
白开水白开水在人体内比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血红蛋白含量,进而提高机体免疫力。...
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孕2月准妈妈必吃的食材
这个的准妈妈在摄取食物时,主要以增强自身免疫力为重,只有妈妈自身免疫力提高了,小小胚芽才有了更好的...
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