新宝宝体质弱，经常感冒，想给他调理身体，希望懂的宝妈能帮帮我

宝宝四岁了，从快一岁开始得了一次肺炎开始身体就一直不怎么好，这两年一到冬天开始就一直感冒，咳嗽，发烧，到了春天快过了才会有所好转。穿多了也容易病，穿少了也容易病，不怎么爱吃饭，挑食。吃了一个月中药调理身体，说到了下半年才能看到效果，现在就希望自己在家能用食疗的方式给宝宝调理下身体，希望到了下半年孩子没那么容易感冒就好了