这几天,突然发现诺宝也开始趴着睡了,邻居家的小哥哥因为趴着睡长年脸上有湿疹,时轻时重的。我也是很担心呢,所以每次诺宝趴睡,我都会给她正过来。说来这趴睡还真的是有好处有坏处的,分享一下,宝妈们自行权衡吧。 趴着睡的好处: 1、能够提高睡眠质量:国外有研究表明,与仰着睡的宝宝相比,趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量,原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。 2、提高呼吸的效率:有利于肺功能的充分发挥,从而可以供给大脑更加充足的氧气。 3、防止呕吐引起窒息:宝宝如果在睡觉的时候吐乳,趴着睡可以把奶吐出来,而躺着睡却可能把奶呛到气管里。 4、有利于宝宝大脑的发育:有研究显示趴着睡的宝宝更加聪明,可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。当然,这是在呼吸通畅的情况下。 趴着睡的害处: 1、容易导致呼吸不畅甚至是窒息:这个很容易理解,如果宝宝趴着睡的时候没有把头歪在一边,而是把整个脸贴在枕头上,容易导致呼吸不畅甚至窒息。 2、可以导致胸廓的变形:有人称由于宝宝的胸廓比较的软,经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。
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