孕育养娃神器
广告
大家好，我是新来的宝妈，我家宝宝两岁4个月，一直有晚睡的习惯，求支招
到了睡觉时间，大人把屋子里灯关掉，或一开一盏暗灯，至少有一个大人陪同上床（等孩子睡着了，大人再开灯起床做自己的事情），在床上给孩子睡前讲一些故事或者唱歌，时间长了孩子的生物钟自然调整过来了，如果到了八九点，大人也没有睡觉的打算，屋里灯光很亮，有电视机的声音，或者大人们各忙各的，很忙碌的样子，孩子自然不要睡觉了。
现在的办法，就是晚上8点以后，进入睡前模式训练，而且全家人都去睡觉，给孩子创造一个良好的睡眠环境
宝宝睡眠要从很小引导
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
