孕育养娃神器
如题,补钙,补锌,DHA这三样可以同时补嘛?又分别什么时间段吃呢?我买的是澳洲bioisland这个牌子的,这个钙是什么钙?锌又是什么锌?听说有什么葡萄糖酸钙什么的?这个是不是啊?
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钙锌最好不要同吃,会产生竞争抑制,不利于吸收,一般起码间隔20分钟
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