新天乐妈晚安分享——酸奶与益生菌

想必关注酸奶的你一定关注过酸奶里的益生菌，对孩子健康有好处 酸奶是孩子非常好的辅食之一，但想通过酸奶满足孩子对蛋白质或钙等营养的需求是不现实的 必须明确，酸奶不能代替宝宝的主食，过多喂食酸奶，还会出现“泛酸”、“腹泻”等不适症状。并且乳酸饮料不等于酸奶，过多摄入不利于健康 崔岸先生《自然疗法—益生菌保健与使用指南》一书中介绍：孩子患病后因为抗生素的使用容易出现肠道菌群紊乱，益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向调节腹泻、便秘等消化问题 可促进多种维生素合成，促进钙等营养物质的吸收利用，维持肠黏膜正常的通透性，解决过敏、乳糖不耐受和湿疹问题。